2008-09-21から1日間の記事一覧

ガチムチ

どっちかっつーとガリガリですけど 腹はたるんどります。 赤ちゃん体系プレイです。 つーこんで一昨日から筋トレなんぞをしております。 08/09/19メニュー 腹ストレッチ:コアリズム的なくねくねした腰使い(せくしぃ〜いぃぃっ!って言ってあげながら) 腹…