ちょっぴりリニューアル


ショップの機能的なデザインを変更しました。
というかNameless Element Labwang-zhiが改造してくれました。いつもどうも


※Nameless Element Lab は Nameless Element の技術的な部分でできています。
だそうです。ピコピコです。
Nameless Element Lab



最近新しいデザインも出すとか出さないとか考えてます。
服だけじゃなく他のアイテムも。


まぁ何か画期的なアイデアがありましたら言ってください。
パクッたりパクらなかったりするんで。


とりあえず今日もエビ臭いガチムチめざして筋トレして寝ます。
08/09/23メニュー

  1. 腹ストレッチ:コアリズム的なくねくねした腰使い(せくしぃ〜いぃぃっ!って言ってあげながら)
  • 腹筋20回x2セット
  • 背筋20回x2セット
  • 腕立て伏せ30回
  • ダンベル(6kg)頭の腕まで持ち上げ(限界まで)
  • ダンベル(6kg)で素振り(限界まで)
  • 腹ストレッチ:コアリズム的なくねくねした腰使い(せくしぃ〜いぃぃっ!って言ってあげながら)

ガチムチ


どっちかっつーとガリガリですけど
腹はたるんどります。
赤ちゃん体系プレイです。


つーこんで一昨日から筋トレなんぞをしております。



  1. 08/09/19メニュー
  • 腹ストレッチ:コアリズム的なくねくねした腰使い(せくしぃ〜いぃぃっ!って言ってあげながら)
  • 腹筋30回
  • 背筋30回
  • 腕立て伏せ30回
  • ダンベル(6kg)頭の腕まで持ち上げ(限界まで)
  • ダンベル(6kg)で素振り(限界まで)
  • 腹ストレッチ:コアリズム的なくねくねした腰使い(せくしぃ〜いぃぃっ!って言ってあげながら)

初日はもぅたまんないね!寝そべることが苦痛になる位腹がいてぇ
おれの身体はすっかり乙女です。



08/09/20
超回復とやらで休養もガチムチの近道なのでおやすみ



  1. 08/09/21
  • 腹ストレッチ:コアリズム的なくねくねした腰使い(せくしぃ〜いぃぃっ!って言ってあげながら)
  • 腹筋30回
  • 背筋30回
  • 腕立て伏せ15回(腕痛すぎでムリでした)
  • ダンベル(6kg)頭の腕まで持ち上げ(限界まで)
  • ダンベル(6kg)で素振り(限界まで)
  • 腹ストレッチ:コアリズム的なくねくねした腰使い(せくしぃ〜いぃぃっ!って言ってあげながら)

何しろ身体が回復してねぇー!!




おれも後1ヶ月で一児の父なんで兄貴みたいなパンツレスリングでの
エビ臭い武勇伝の1つや2つ位はムスコに自慢できるくらいにならんとな
D


俺はいつまで続けれるだろうか・・・

CDじゃけっとデザインしてたりもします。


こいつらヤバイヨ。
みんな聴くといい。


つーか買うといい。
+++ INHALE +++
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どどどどうも、店長でした。
おじゃましました。

はてなダイアリーに移行しました。

Namelesselement&INHALE Tシャツ

どどどどうも〜

まぁ移行したっつっても、最近ほとんど書いてなかったんだけどねぇ

いつもお世話になります、店長です。


まぁ商品もボチボチ作っとりましたよ。
んでね、色々ビックニュースもあるんで
近いうちに書きますよ。

まだ操作もイマイチわからんしw